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一、茶、咖啡不能碰

  女孩在经期会流失大量血液,同时也会大量流失合成血红蛋白元素的铁,而如果在月经期间饮用茶叶,茶中的鞣酸会阻碍肠道黏膜对铁分子的吸收。茶的浓度越高阻碍越大,所以妹子来月经时不要给她喝茶和咖啡,以免阻碍铁的吸收。

  二、心情再差也不能撸串、K歌

  油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现痤疮毛囊炎,还有黑眼圈。经期女生声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。

  三、腰酸背痛也不能给她按摩

  妹子生理期时经常腰酸背痛,有些男性朋友看到了,就上去帮她捶腰按摩,但素!你们造吗!在捶打腰背后,会使盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,反而会使腰酸背痛的情况更加严重。

  四、绝对不能让她冷着

汉子们,如果一个女孩子来了“大姨妈”还答应跟你约会,这样的女孩你就娶了吧!如果女孩出门跟你约会了,还穿了条挺单薄的小裙子,这时一定要有绅士风度,该披衣服披衣服,该去室内就别在室外吹风,女性生理期保暖是很重要的。

  每当女人来月经时,男人总会用“多喝热水”敷衍对方,其实比起这些虚话,不如直接倒杯热水,或者给她做顿好吃的饭菜更实际,也能让对方感受到你的温暖。


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